做了 25 年電視，
50 歲開始用 AI 自己開台
不會寫程式的製作人，怎麼跟 AI 一起架網站、讓三個社群自己發文、做出自己的數據儀表板。每一個工具怎麼做、踩過什麼雷，都寫在這裡。
寫給誰看：初學者、不是專業影像工作者、年紀較長想學的人，還有小店家。
一人自媒體，從這裡開始學 →
AI 實戰儀表板
依作品清單與 SoloTaiwan 開發紀錄統計 · 更新 11/3節目表
Rundown · 會員文章 8 篇兩個單元：接案的分享，和我自己的轉型歷程。點標題就能讀。
會員下載包
做一個自己的下載包怎麼用？不用會寫程式。回答幾個問題，再把範本貼給 AI，請它照著做。我自己的工具不開放，給的是做一個自己的需要的東西。
請 AI 幫我想採訪腳本
出自〈採訪前的功課…〉
發文小幫手
出自〈接案的人，不用天天發文〉
做一個自己的隨口記
出自〈墊了快 10 萬…〉
做一個自己的靈感口袋
出自〈突發奇想的念頭…〉
做一個自己的拍攝提醒清單
出自〈攝影器材，我也做了一本攻略〉
做一個自己的輪播圖工坊
出自〈不會畫畫也不會排版…〉
Zoe 的 AI 歷程
真實紀錄 · 2026 年 7 月起跟 AI 聊天，想清楚自己要什麼（2026 年 7 月起）
AI 時代裡，重新定義自己的專業
做節目 25 年，看著工具變簡單、產業快速變形。我仍然熱愛做影像內容，所以決定轉型：讓 AI 加速、整理、分析，選擇和判斷還是來自我的經驗。
一個晚上，看見 8 種網站改版
挑幾個喜歡的國外網站，請 AI 研究、動手改版。一個晚上就看到六、七、八種方向，第二個公司網站就這樣完成。
作品可以拆解成內容資產
過去的節目、每集故事、拍攝經驗，都能變成新內容。也發現用說的比打字快，先說下零碎念頭，再交給 AI 整理。
多年工作經驗就是產品原料
看到剪輯前輩把經驗做成字幕工具、再開課。原來經驗、工作流、模板、AI 幫手，都可以是產品。
搭建 Zoe's Studio
用新買的 Mac mini 開始搭自己的工作室，跟 AI 一步步拆解需求。越聊越清楚自己要什麼，也想幫跟我一樣「拍完影片不知道怎麼再利用」的人。
自己動手做工具（2026/10/9 起）
第一個自己的工具：隨口記
「我墊付了快 10 萬元，手上又同時有好多個專案，怕亂。我想要一個小幫手幫我記好帳，最重要的是，用說的就可以了。」
花了大約 4 小時，連修改一起完成。隨口講一段話，AI 自動拆成行程、待辦、要追的事、花費和收款。拍單據就記帳，LINE 截圖丟進去就整理，行程直接同步到 Google 日曆，勞報單從送出到入帳一路追。
靈感口袋
常有突發奇想的念頭，想用說的先記下來，日後再整理成文章。
SoloTaiwan 第一版上線
跟 AI 一起做出網站第一版，部署到 Cloudflare，還有一個可以用 GitHub 登入的後台改文章。
寫下自己的故事，保護照片
第一篇文章寫自己。照片在上傳時自動壓縮，也擋掉別人輕易存圖和複製文字。
有了自己的網址 solotaiwan.tw
網站接上正式網域，頁尾連到 FB、IG、Threads。
愛車保養記
記錄愛車保養的小工具。
社群自動發文系統
一篇稿子同時排到 FB、IG、Threads，要我核准才會發。同一天開了《100小店》招募頁，報名信直接寄到 Gmail，也寫了第一篇製作人手記。
自己的數據儀表板
網站、臉書、IG、Threads 的數字一頁看。同一天《100小店》第一批 20 家額滿。
SoloTaiwan 店家小島
一座互動小島，每位店主有自己的招牌造型。改編自沈伯洋的政策島。
數位名片、工作台
做了自己的數位名片，還有「Zoe 的工作台」。
100小店報名管理、寫給 AI 的工作手冊
整理《100小店》店家報名。把寫作和照片規則寫成 CLAUDE.md，之後換誰來改網站都照同一套。
SoloTaiwan 工作相機
SoloTaiwan 外拍用的相機小工具。
《100小店》No.001 上線
第一家店：台中沙鹿的三合院單車工坊。
脆文可以帶影片
發文系統支援 Threads 影片，排了日本 Mini Day 的影片脆文。
Google 找得到我了
開放搜尋引擎收錄，在 Search Console 提交網站地圖。
認識 Zoe
做了 25 年電視、入圍金鐘的製作人，晏采製作負責人。50 歲開始用 AI，現在經營台灣故事線上雜誌 SoloTaiwan，正在拍《100小店》。這裡記錄我怎麼用 AI 把一個人的想法，做成一個能運作的小媒體。
演講與課程邀約
我教的是觀念，不一定是很厲害的 AI 應用。因為會用，才是最重要的。
- 不會寫程式，也能請 AI 做自己的小幫手
- 從靈感、拍攝到發文，一個人怎麼完成
適合：初學者、不是專業影像工作者、年紀較長想學的人、小店家。